منتديات الفنانه رحمه رياض احمد
مرحباً بك زائرنا الكريم
انت تتصفح الأن منتديات الفنانه رحمه رياض احمد
يسعدنا تسجيلك معنا وقضاء اسعد الأوقات
فااذا رغبت بلتسجيل اضغط على تسجيل
واذا رغبت بتصفح المنتدى فتفضل



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
عيد فطر سعيد وكل عام وانتم بألف الف خير(ادارة الموقع)

شاطر | 
 

 خطوات العناية بالأظافر صيفاً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فتوش

avatar

الدوله : العراق
الجنس : انثى العمر : 25
عدد المساهمات : 308
نقاطي : 11201
التقييم : 50
تاريخ التسجيل : 29/07/2012
الموقع : انا لست افضل من غيري ولكني املك قناعه قويه تجعلني ارفض مقارنه نفسي بأحد
mms : mms

مُساهمةموضوع: خطوات العناية بالأظافر صيفاً   الإثنين أغسطس 13, 2012 3:24 am

تشكو كثير من الفتيات من ظهور بقع بيضاء على الأظافر، وهذا ما يسبب القلق لبعضهن.
ان ظهور البقع البيضاء على الأظافر من أكثر الأشياء شيوعاً، وفى بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك، أو فى البعض الآخر تشير إلى أمراض الكبد والكلى، وفى غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.

وهذه مجموعة من النصائح من أجل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بالأظافر:
- الاحتفاظ بزجاجة طلاء الأظافر وتخزينها فى الثلاجة.
- يدهن على غطاء الزجاجة القليل من الكريم حتى يسهل فتحها.
- يتم تخفيف الطلاء بمخفف الطلاء وليس بمزيل الطلاء.

- إزالة طلاء الأظافر:

تبلل قطعة القطن بمزيل طلاء الأظافر، ويتم الضغط بها على مركز الظفر لبضع ثوانٍ ثم تسحب لأسفل، بعيداً عن جلد الظفر، مع تكرار ذلك حتى يصبح الظفر كله نظيفاً، يكرر نفس الشىء مع جانبى الظفر.

* ملحوظة: لا يتم برد جانبى الظفر لأنها تضعف الظفر، وتصبح سهلة الكسر.


- الأطعمة المفيدة لأظافرك:

مهم أن تتناول الفتاة الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم؛ لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر، بل ولباقى أعضاء الجسم، وتتمثل فى منتجات الصويا والكرفس والزبادى والبيض وفواكه البحر، ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم، السبانخ، التونة، القرفة.

- أعداء الأظافر:

الشمس.. الكلور.. منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر، مع الحرص دائماً على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، وكريمات الواقى من الشمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع دجله

avatar

الدوله : العراق
الجنس : انثى عدد المساهمات : 934
نقاطي : 12365
التقييم : 202
تاريخ التسجيل : 20/06/2012
mms : love

مُساهمةموضوع: رد: خطوات العناية بالأظافر صيفاً   الإثنين أغسطس 13, 2012 3:45 am

موضوع رائع عشتي يا مبدعه :-*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتوش

avatar

الدوله : العراق
الجنس : انثى العمر : 25
عدد المساهمات : 308
نقاطي : 11201
التقييم : 50
تاريخ التسجيل : 29/07/2012
الموقع : انا لست افضل من غيري ولكني املك قناعه قويه تجعلني ارفض مقارنه نفسي بأحد
mms : mms

مُساهمةموضوع: رد: خطوات العناية بالأظافر صيفاً   الإثنين أغسطس 13, 2012 4:10 am

حياااااااتي نورتي الموضوع كله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هند
رئيسة اقسام المنتديات العامه
رئيسة اقسام المنتديات العامه
avatar

الدوله : العراق
الجنس : انثى العمر : 24
عدد المساهمات : 816
نقاطي : 11973
التقييم : 100
تاريخ التسجيل : 27/07/2012
الموقع : ,,,,,أبتسم رغم همي وأضحك رُغم حزني ,,,,لا أحــد يعلم ما بدآخلي سوا خآلقي سأظل كما أنا ,,,,,أبتسم ,,,أضحك,,,,,أظهر مشآعري بكل صراحه ,, وأخفي دآخلي الكثير ,,,,ومن عاشرني يعرفني ,,, ومن لم يعاشرني لا يحكم علي !!
mms :

مُساهمةموضوع: رد: خطوات العناية بالأظافر صيفاً   الإثنين أغسطس 13, 2012 6:30 am

اي ولله اني دائما هيج اسووي لانو اعشق اظافيري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ranouch Runaway
رئيسة اقسام رحمه رياض
رئيسة اقسام رحمه رياض
avatar

الدوله : الجزائر
الجنس : انثى العمر : 23
عدد المساهمات : 1142
نقاطي : 12014
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 25/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: خطوات العناية بالأظافر صيفاً   السبت أغسطس 18, 2012 5:39 am

يّسًسًـلَمِوِأأأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/a7babtok.bjnoune
 
خطوات العناية بالأظافر صيفاً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفنانه رحمه رياض احمد :: المنتديات العامة :: منتدى المراءه-
انتقل الى: